Hammam & Spa
Es taucht auf fast jeder Marrakesch-Reiseroute auf, auch auf unserer eigenen — aber „ins Hammam gehen" kann je nach Ort sehr Unterschiedliches bedeuten.
Traditionelles öffentliches Hammam oder Spa
Ein traditionelles öffentliches Hammam ist ein Nachbarschafts-Dampfbad, historisch eher zum Waschen als zur Entspannung im westlichen Sinne genutzt — günstig, schlicht, meist nach Geschlechtern getrennt nach Zeitfenstern. Man bringt sein eigenes Handtuch und Toilettenartikel mit.
Ein Spa-Hammam, angeboten von den meisten Riads und Hotels, passt dasselbe Grundformat — Dampfraum, Schwarzseifen-Peeling, Abspülen — in ein privates, geführtes und deutlich komfortableres Erlebnis an.
Was wirklich passiert
- Dampfraum. Man sitzt oder liegt in einem heißen, feuchten Raum, um die Haut aufzuweichen — meist 10-15 Minuten.
- Schwarze Seife. Eine dunkle Olivenölseife wird aufgetragen und kurz einwirken gelassen.
- Peeling. Ein raues Handschuh (Kessa) entfernt abgestorbene Haut.
- Abspülen & Rhassoul-Tonerde (optional). Eine letzte Spülung, manchmal mit einer Mineraltonerde-Maske.
- Ruhe. Spas enden meist mit Minztee und einer kurzen Ruhepause.
Wie man wählt
Für ein authentisches, günstiges lokales Erlebnis lohnt sich ein öffentliches Hammam mindestens einmal. Für alles im Voraus erklärt, mit Komfort und Privatsphäre, buche ein Spa-Hammam über dein Riad.
Praktische Tipps
- Bring Badelatschen mit — die Böden sind nass und können rutschig sein.
- Trinke danach Wasser — der Dampf entwässert mehr, als man im Moment merkt.